StragglerLai 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

StragglerLai 台北市
ID 405557

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6.4 km | 00:40:28 | 06:18/km

日期: 2018-10-30 22:17 - 平均心率: 162 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 06'18" / 06'17" / 06'25" / 06'06" / 06'32" / 06'19" / 05'59" /

10月累積里程 : 158.07 km

mizuno inspire14 累積 : 166.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 阿路和其他 1 人說推

·

阿路你也常跑、中正廟喔⋯⋯

2018-10-31 00:03 ·

1 個人推

StragglerLai 住在附近比較方便嘛

2018-10-31 11:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'17"	00:12'35"
3	06'25"	00:19'00"
4	06'06"	00:25'06"
5	06'32"	00:31'38"
6	06'19"	00:37'57"
6.4	05'58"	00:40'28"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"