10.0 km | 00:56:26 | 05:38/km日期: 2018-10-30 15:53 - 平均心率: 78 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 10536 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'29" / 05'38" / 05'15" / 05'14" / 05'16" / 06'10" / 05'16" / 06'07" / 05'40" / 05'16" / 09'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 209.52 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'38" | 00:12'07" |
| 3 | 05'15" | 00:17'22" |
| 4 | 05'14" | 00:22'36" |
| 5 | 05'16" | 00:27'52" |
| 6 | 06'10" | 00:34'02" |
| 7 | 05'16" | 00:39'18" |
| 8 | 06'07" | 00:45'25" |
| 9 | 05'40" | 00:51'05" |
| 10 | 05'16" | 00:56'21" |
| 10.0 | 09'03" | 00:56'26" |
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