Li Wenchin 2014/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Li Wenchin 高雄
ID 61735

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10.1 km | 01:09:00 | 06:51/km

日期: 2014-01-30 16:37 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54%

Pace: 07'01" / 07'01" / 07'17" / 07'34" / 07'15" / 06'36" / 06'44" / 06'31" / 06'39" / 05'58" / 07'01" /

1月累積里程 : 152.15 km

mizuno wave inspire 9 累積 : 2046.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

許淑貞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'01"	00:14'02"
3	07'17"	00:21'19"
4	07'34"	00:28'53"
5	07'15"	00:36'08"
6	06'36"	00:42'44"
7	06'44"	00:49'28"
8	06'31"	00:55'59"
9	06'39"	01:02'38"
10	05'58"	01:08'36"
10.1	07'01"	01:09'00"

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