Shumin Tsai 2018/10/31 訓練日誌

Shumin Tsai 彰化
ID 333949

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Shumin Tsai

10.1 km | 00:54:03 | 05:22/km

日期: 2018-10-31 04:43 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'49" / 05'30" / 05'18" / 05'20" / 05'20" / 05'21" / 05'16" / 05'16" / 05'16" / 05'14" / 05'42" /

彰化

Shumin Tsai

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基本訓練

10月累積里程 : 295.71 km

Nike Nike Air Zoom Structure Women\'s Running Shoe 累積 : 1515.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小姜, 誌鳴(了然居士) 和其他 16 人說推

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言俊thirdboy 早安運動愉快

2018-10-31 06:13 ·

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2018-10-31 08:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'30"	00:11'19"
3	05'18"	00:16'37"
4	05'20"	00:21'57"
5	05'20"	00:27'17"
6	05'21"	00:32'38"
7	05'16"	00:37'54"
8	05'16"	00:43'10"
9	05'16"	00:48'26"
10	05'14"	00:53'40"
10.1	05'23"	00:54'04"

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