Bre Tseng 2014/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Bre Tseng 高雄
ID 18172

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18.8 km | 02:32:54 | 08:09/km

日期: 2014-04-05 05:33 - 地點: 旭海-港仔大沙漠 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 08'00" / 07'16" / 07'16" / 07'24" / 09'52" / 06'56" / 09'44" / 13'20" / 18'24" / 22'48" / 26'20" / 06'32" / 07'28" / 06'16" / 06'52" / 08'32" / 12'00" / 11'44" / 08'57" /

移地團練，風景優，好玩！

4月累積里程 : 114.78 km

Saucony virrata 累積 : 186.7 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Jimmy Pan, hoyo 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'16"	00:15'16"
3	07'16"	00:22'32"
4	07'24"	00:29'56"
5	09'52"	00:39'48"
6	06'56"	00:46'44"
7	09'44"	00:56'28"
8	13'20"	01:09'48"
9	18'24"	01:28'12"
10	22'48"	01:51'00"
11	26'20"	02:17'20"
12	06'32"	02:23'52"
13	07'28"	02:31'20"
14	06'16"	02:37'36"
15	06'52"	02:44'28"
16	08'32"	02:53'00"
17	12'00"	03:05'00"
18	11'44"	03:16'44"
18.8	08'57"	03:23'32"

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