6.6 km | 00:40:57 | 06:10/km日期: 2018-10-29 16:20 - 地點: 美崙 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 167 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 7686 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'18" / 06'00" / 05'59" / 06'27" / 06'24" / 05'56" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'21") | 1008 / 1008 | 186 / 85 |
| 2 | | 05'57" (+00'03") | 1009 / 2017 | 188 / 89 |
| 3 | | 05'58" (+00'04") | 1010 / 3028 | 188 / 88 |
| 4 | | 06'23" (+00'29") | 1008 / 4036 | 187 / 83 |
| 5 | | 06'21" (+00'27") | 1004 / 5041 | 186 / 84 |
| 6 | | 05'54" | 1003 / 6044 | 188 / 89 |
| 7 | | 06'05" (+00'11") | 626 / 6671 | 188 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
21.85 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋-b 累積 :
731.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'00" | 00:12'18" |
| 3 | 05'59" | 00:18'17" |
| 4 | 06'27" | 00:24'44" |
| 5 | 06'24" | 00:31'08" |
| 6 | 05'56" | 00:37'04" |
| 6.6 | 06'11" | 00:40'57" |
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