7.2 km | 00:47:35 | 06:37/km日期: 2014-04-04 15:38 - 平均心率: 108 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'35" / 06'42" / 06'47" / 06'44" / 06'33" / 06'29" / 06'25" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'07") | 994 / 994 |
| 2 | | 06'44" (+00'19") | 1011 / 2005 |
| 3 | | 06'45" (+00'20") | 1007 / 3013 |
| 4 | | 06'43" (+00'18") | 1010 / 4023 |
| 5 | | 06'33" (+00'08") | 1002 / 5025 |
| 6 | | 06'28" (+00'03") | 1004 / 6030 |
| 7 | | 06'25" | 996 / 7026 |
| 8 | | 06'38" (+00'13") | 178 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
50.36 km 
Asics Patriot 6 累積 :
101.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'42" | 00:13'17" |
| 3 | 06'47" | 00:20'04" |
| 4 | 06'44" | 00:26'48" |
| 5 | 06'33" | 00:33'21" |
| 6 | 06'29" | 00:39'50" |
| 7 | 06'25" | 00:46'15" |
| 7.2 | 07'39" | 00:47'35" |
展開計圈分析
留言 
