黃曉弟 2018/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃曉弟嘉義
ID 264892

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2.0 km | 00:11:27 | 05:35/km

日期: 2018-10-28 19:31 - 卡路里: 118 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'42" / 05'09" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'17"

(02'17")

05'52" (+01'00")

389 / 389

2

02'16"

(04'33")

05'42" (+00'50")

397 / 786

3

02'10"

(06'43")

05'21" (+00'29")

404 / 1191

4

02'09"

(08'52")

05'12" (+00'20")

412 / 1603

5

01'54"

(10'46")

04'52"

389 / 1993

6

00'17"

(11'03")

06'05" (+01'13")

46 / 2039

10月累積里程 : 160.71 km

美津濃 Rider 20 累積 : 2045.2 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 6 years ago

J, 以前是帥哥和其他 20 人說推

·

言俊thirdboy 晚安運動愉快

2018-10-28 21:29 ·

1 個人推

猛禽旺仔🌸 晚安🌙
祝好眠😊

2018-10-28 23:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'09"	00:10'51"
2.0	04'00"	00:11'03"

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