David Lin 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

David Lin 桃園
ID 369951

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6.2 km | 00:30:27 | 04:56/km

日期: 2018-10-25 20:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 05'00" / 04'58" / 04'57" / 04'57" / 04'59" / 04'53" / 04'28" /

回到家已經八點半了
有點累還是衣服換換小跑一下

10月累積里程 : 174.41 km

adidas boston6 白累積 : 2228.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'58"	00:09'58"
3	04'57"	00:14'55"
4	04'57"	00:19'52"
5	04'59"	00:24'51"
6	04'53"	00:29'44"
6.2	04'34"	00:30'27"

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