7.0 km | 00:50:53 | 07:13/km日期: 2018-10-24 06:04 - 平均心率: 164 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 8712 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'55" / 06'01" / 06'41" / 07'31" / 06'28" / 08'01" / 05'29" / 55'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+01'54") | 1000 / 1000 | 161 / 78 |
| 2 | | 06'01" | 1007 / 2008 | 171 / 96 |
| 3 | | 06'37" (+00'36") | 1000 / 3008 | 167 / 89 |
| 4 | | 07'41" (+01'40") | 1007 / 4015 | 165 / 78 |
| 5 | | 06'30" (+00'29") | 1007 / 5023 | 170 / 89 |
| 6 | | 08'22" (+02'21") | 1001 / 6025 | 173 / 68 |
| 7 | | 07'00" (+00'59") | 1001 / 7026 | 186 / 76 |
| 8 | | 11'26" (+05'25") | 46 / 7073 | 210 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.65 km 
Hoka Clifton2 累積 :
219.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'01" | 00:13'56" |
| 3 | 06'41" | 00:20'37" |
| 4 | 07'31" | 00:28'08" |
| 5 | 06'28" | 00:34'36" |
| 6 | 08'01" | 00:42'37" |
| 7 | 05'29" | 00:48'06" |
| 7.0 | 59'43" | 00:50'53" |
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