10.0 km | 01:04:59 | 06:29/km日期: 2018-10-25 00:38 - 平均心率: 178 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 12050 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'49" / 06'42" / 06'29" / 06'35" / 06'29" / 06'31" / 06'19" / 06'24" / 06'24" / 06'09" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'42") | 1000 / 1000 | 184 / 79 |
| 2 | | 06'42" (+00'35") | 1008 / 2009 | 182 / 81 |
| 3 | | 06'25" (+00'18") | 1008 / 3018 | 185 / 84 |
| 4 | | 06'30" (+00'23") | 1000 / 4018 | 186 / 82 |
| 5 | | 06'29" (+00'22") | 1010 / 5028 | 188 / 81 |
| 6 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 6029 | 187 / 82 |
| 7 | | 06'19" (+00'12") | 1009 / 7039 | 186 / 84 |
| 8 | | 06'19" (+00'12") | 1001 / 8040 | 184 / 85 |
| 9 | | 06'26" (+00'19") | 1003 / 9043 | 184 / 83 |
| 10 | | 06'07" | 1002 / 10045 | 184 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
54.08 km 
ㄚ拖 ３代２號 累積 :
76.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'42" | 00:13'31" |
| 3 | 06'29" | 00:20'00" |
| 4 | 06'35" | 00:26'35" |
| 5 | 06'29" | 00:33'04" |
| 6 | 06'31" | 00:39'35" |
| 7 | 06'19" | 00:45'54" |
| 8 | 06'24" | 00:52'18" |
| 9 | 06'24" | 00:58'42" |
| 10 | 06'09" | 01:04'51" |
| 10.0 | 10'10" | 01:04'59" |
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