4.1 km | 00:43:57 | 10:45/km日期: 2018-10-27 05:54 - 平均心率: 97 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 11'14" / 10'38" / 10'31" / 10'36" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'38" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'35" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'35" (+01'05") | 83 / 4083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 306.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 10'38" | 00:21'52" |
| 3 | 10'31" | 00:32'23" |
| 4 | 10'36" | 00:42'59" |
| 4.1 | 11'31" | 00:43'57" |
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