5.0 km | 01:51:24 | 22:09/km日期: 2018-10-27 15:36 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 27°C - 濕度: 44% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 07'53" / 23'44" / 35'18" / 18'51" / 15'35" / 01'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'54" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'44" (+08'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 35'17" (+19'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'50" (+03'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'37" | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 23'44" | 00:31'37" |
| 3 | 35'18" | 01:06'55" |
| 4 | 18'51" | 01:25'46" |
| 5 | 15'35" | 01:41'21" |
| 5.0 | 01'42" | 01:41'24" |
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