7.1 km | 00:49:57 | 07:00/km日期: 2018-10-20 16:01 - 平均心率: 118 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'05" / 05'46" / 06'07" / 06'17" / 09'33" / 08'44" / 06'35" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+03'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+02'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+01'10") | 121 / 7121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 99.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'46" | 00:11'51" |
| 3 | 06'07" | 00:17'58" |
| 4 | 06'17" | 00:24'15" |
| 5 | 09'33" | 00:33'48" |
| 6 | 08'44" | 00:42'32" |
| 7 | 06'35" | 00:49'07" |
| 7.1 | 07'01" | 00:49'58" |
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