王傑 2018/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

王傑台中
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4.0 km | 00:20:34 | 05:04/km

日期: 2018-10-22 21:27 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'08" / 05'06" / 05'03" / 04'59" / 06'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 40.84 km

Skechers Gomeb speed3 累積 : 983.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和 Sam Tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'06"	00:10'14"
3	05'03"	00:15'17"
4	04'59"	00:20'16"
4.1	05'48"	00:20'35"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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