8.4 km | 00:42:31 | 05:04/km日期: 2018-10-27 09:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 7204 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'06" / 05'06" / 05'04" / 05'06" / 05'00" / 05'00" / 05'12" / 05'08" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'06") | 1004 / 1004 | 169 / 116 |
| 2 | | 05'04" (+00'05") | 1005 / 2009 | 169 / 116 |
| 3 | | 05'04" (+00'05") | 1008 / 3018 | 168 / 117 |
| 4 | | 05'01" (+00'02") | 1003 / 4022 | 168 / 118 |
| 5 | | 04'59" | 1002 / 5024 | 168 / 119 |
| 6 | | 04'59" | 1010 / 6035 | 168 / 118 |
| 7 | | 05'08" (+00'09") | 1002 / 7037 | 168 / 115 |
| 8 | | 05'08" (+00'09") | 1008 / 8045 | 174 / 111 |
| 9 | | 04'32" | 385 / 8431 | 171 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.65 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'06" | 00:10'12" |
| 3 | 05'04" | 00:15'16" |
| 4 | 05'06" | 00:20'22" |
| 5 | 05'00" | 00:25'22" |
| 6 | 05'00" | 00:30'22" |
| 7 | 05'12" | 00:35'34" |
| 8 | 05'08" | 00:40'42" |
| 8.4 | 04'42" | 00:42'31" |
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