11.9 km | 01:00:00 | 05:03/km日期: 2014-04-04 16:20 - 卡路里: 715 Cal
Pace: 04'59" / 05'00" / 05'05" / 04'46" / 05'00" / 04'57" / 05'08" / 05'01" / 05'19" / 05'18" / 05'20" / 04'49" /
計時路跑
蕭敬騰 -- 王妃
張秀卿 -- 愛人仔恰恰
(null) -- 汪蘇瀧-萬有引力-08-有點甜
五月天 -- 入陣曲
(null) -- F.I.R-GET HIGH
Claire -- 我不想忘記你
蕭敬騰 -- 疼愛
(null) -- 郭靜-在樹上唱歌
(null) -- 鄧福如(阿福) - 天空島 Sky Island- 完美情人
任賢齊 -- 對摺
F.I.R -- 雨櫻花
(null) -- 陳勢安-非你不可
黃美珍 -- 途中
(null) -- F.I.R 飛兒樂團-無限-03-LOVE3
(null) -- 五月天 - 傷心的人別聽慢歌(貫徹快樂)
4月累積里程 : 24.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'00" | 00:09'59" |
| 3 | 05'05" | 00:15'04" |
| 4 | 04'46" | 00:19'50" |
| 5 | 05'00" | 00:24'50" |
| 6 | 04'57" | 00:29'47" |
| 7 | 05'08" | 00:34'55" |
| 8 | 05'01" | 00:39'56" |
| 9 | 05'19" | 00:45'15" |
| 10 | 05'18" | 00:50'33" |
| 11 | 05'20" | 00:55'53" |
| 11.9 | 04'49" | 01:00'00" |
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