芳修（河馬跑不快） 2018/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

7.7 km | 00:48:33 | 06:18/km

日期: 2018-10-26 18:05 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'55" / 06'47" / 06'53" / 07'01" / 05'14" / 06'23" / 07'11" / 04'32" /

嘉義

芳修（河馬跑不快）

·

基本訓練

10月累積里程 : 304.00 km

虎走5 累積 : 32045.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

J, 陸劍虹和其他 43 人說推

·

觀看另 1 則留言

許進興 👍週末愉快？

2018-10-26 19:55 ·

Ming Yeh 運動愉快。

2018-10-27 16:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'47"	00:12'42"
3	06'53"	00:19'35"
4	07'01"	00:26'36"
5	05'14"	00:31'50"
6	06'23"	00:38'13"
7	07'11"	00:45'24"
7.6	05'18"	00:48'35"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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