10.3 km | 01:00:53 | 05:53/km日期: 2018-10-25 08:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'53" / 06'04" / 06'09" / 05'52" / 05'42" / 05'50" / 05'54" / 05'57" / 05'48" / 05'53" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" | 331 / 10331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
246.82 km 
美津濃 皇速寬楦 累積 :
762.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'04" | 00:11'57" |
| 3 | 06'09" | 00:18'06" |
| 4 | 05'52" | 00:23'58" |
| 5 | 05'42" | 00:29'40" |
| 6 | 05'50" | 00:35'30" |
| 7 | 05'54" | 00:41'24" |
| 8 | 05'57" | 00:47'21" |
| 9 | 05'48" | 00:53'09" |
| 10 | 05'53" | 00:59'02" |
| 10.3 | 05'38" | 01:00'54" |
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