趙榮文 2018/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
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11.3 km | 01:07:35 | 05:57/km

日期: 2018-10-24 20:23 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'11" / 06'14" / 06'13" / 05'57" / 06'10" / 06'08" / 05'51" / 05'40" / 05'44" / 05'37" / 05'54" / 05'53" /

10月累積里程 : 360.76 km

GPX 上傳 | 6 years ago

太極熊, Johnson LIN 和其他 51 人說推

·

觀看另 1 則留言

言俊thirdboy 晚安運動愉快

2018-10-25 20:31 ·

larrywengtw 運動愉快。

2018-10-25 20:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'14"	00:12'25"
3	06'13"	00:18'38"
4	05'57"	00:24'35"
5	06'10"	00:30'45"
6	06'08"	00:36'53"
7	05'51"	00:42'44"
8	05'40"	00:48'24"
9	05'44"	00:54'08"
10	05'37"	00:59'45"
11	05'54"	01:05'39"
11.3	05'53"	01:07'35"

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