10.2 km | 01:08:13 | 06:40/km日期: 2018-10-25 06:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 13356 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'24" / 05'09" / 05'15" / 05'15" / 05'06" / 08'07" / 11'25" / 09'57" / 05'18" / 05'10" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'18") | 1008 / 1008 | 175 / 106 |
| 2 | | 05'08" (+00'04") | 1002 / 2011 | 175 / 111 |
| 3 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 3011 | 174 / 108 |
| 4 | | 05'14" (+00'10") | 1002 / 4013 | 175 / 108 |
| 5 | | 05'05" (+00'01") | 1002 / 5016 | 176 / 111 |
| 6 | | 08'34" (+03'30") | 1006 / 6022 | 209 / 55 |
| 7 | | 11'26" (+06'22") | 1003 / 7026 | 226 / 38 |
| 8 | | 09'37" (+04'33") | 1004 / 8030 | 217 / 47 |
| 9 | | 05'17" (+00'13") | 1007 / 9038 | 177 / 106 |
| 10 | | 05'04" | 1003 / 10042 | 178 / 110 |
| 11 | | 08'37" (+03'33") | 212 / 10254 | 216 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 505.23 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'09" | 00:10'33" |
| 3 | 05'15" | 00:15'48" |
| 4 | 05'15" | 00:21'03" |
| 5 | 05'06" | 00:26'09" |
| 6 | 08'07" | 00:34'16" |
| 7 | 11'25" | 00:45'41" |
| 8 | 09'57" | 00:55'38" |
| 9 | 05'18" | 01:00'56" |
| 10 | 05'10" | 01:06'06" |
| 10.2 | 09'57" | 01:08'13" |
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