4.1 km | 00:27:43 | 06:45/km日期: 2018-10-24 21:34 - 平均心率: 131 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'10" / 06'00" / 05'59" / 05'51" / 35'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'49" | 818 / 818 |
| 2 | | 17'48" (+13'59") | 164 / 982 |
| 3 | | 03'55" (+00'06") | 834 / 1816 |
| 4 | | 16'32" (+12'43") | 165 / 1982 |
| 5 | | 03'58" (+00'09") | 821 / 2803 |
| 6 | | 15'08" (+11'19") | 181 / 2985 |
| 7 | | 03'58" (+00'09") | 824 / 3810 |
| 8 | | 21'34" (+17'45") | 295 / 4105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'00" | 00:12'10" |
| 3 | 05'59" | 00:18'09" |
| 4 | 05'51" | 00:24'00" |
| 4.1 | 35'08" | 00:27'43" |
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