2.1 km | 00:10:39 | 05:07/km日期: 2018-10-24 19:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'22" / 04'55" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'47") | 415 / 415 |
| 2 | | 05'16" (+00'24") | 411 / 827 |
| 3 | | 04'52" | 419 / 1246 |
| 4 | | 04'53" (+00'01") | 413 / 1660 |
| 5 | | 04'56" (+00'04") | 416 / 2076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
322.06 km 
asics Gel-Cumulus 19 累積 :
1003.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'55" | 00:10'17" |
| 2.1 | 04'46" | 00:10'39" |
留言 
