9.2 km | 01:45:39 | 11:30/km日期: 2018-10-20 08:02 - 平均心率: 74 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'35" / 01'54" / 27'31" / 02'51" / 32'19" / 02'51" / 14'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'30" (+25'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'51" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 32'18" (+30'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'50" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+04'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'58" (+12'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'08" (+09'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'38" (+08'44") | 178 / 9178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5962~7246 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7246~8163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 8163~8439 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8439~8943 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8943~9173 | 97.5~100% |
| 最大心率為9173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 608.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 01'54" | 00:06'29" |
| 3 | 27'31" | 00:34'00" |
| 4 | 02'51" | 00:36'51" |
| 5 | 32'19" | 01:09'10" |
| 6 | 02'51" | 01:12'01" |
| 9.2 | 00'47" | 01:14'32" |
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