10.2 km | 01:05:21 | 06:23/km日期: 2018-10-22 05:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'39" / 05'53" / 05'47" / 06'01" / 06'05" / 08'17" / 08'57" / 05'52" / 05'32" / 05'55" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'09") | 890 / 2890 |
| 4 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 3890 |
| 5 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 4890 |
| 6 | | 07'27" (+01'52") | 1000 / 5890 |
| 7 | | 09'51" (+04'16") | 1000 / 6890 |
| 8 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 7890 |
| 9 | | 05'35" | 1000 / 8890 |
| 10 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 9890 |
| 11 | | 06'00" (+00'25") | 333 / 10223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'53" | 00:11'32" |
| 3 | 05'47" | 00:17'19" |
| 4 | 06'01" | 00:23'20" |
| 5 | 06'05" | 00:29'25" |
| 6 | 08'17" | 00:37'42" |
| 7 | 08'57" | 00:46'39" |
| 8 | 05'52" | 00:52'31" |
| 9 | 05'32" | 00:58'03" |
| 10 | 05'55" | 01:03'58" |
| 10.2 | 05'57" | 01:05'18" |
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