Lily Queen 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Lily Queen 台南
ID 256601

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7.0 km | 00:54:54 | 07:52/km

日期: 2018-10-23 18:48 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'44" / 08'07" / 07'40" / 08'03" / 07'44" / 08'01" / 07'45" /

基本訓練

10月累積里程 : 110.85 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Y.C., Mickey 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	08'07"	00:15'51"
3	07'40"	00:23'31"
4	08'03"	00:31'34"
5	07'44"	00:39'18"
6	08'01"	00:47'19"
7.0	07'44"	00:54'51"

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成績 : 03:46:01

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