阿萬 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿萬嘉義
ID 14964

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2.3 km | 00:15:40 | 06:55/km

日期: 2018-10-21 20:41 - 卡路里: 142 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 06'21" / 06'58" / 07'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'20"

988 / 988

2

06'54"

(13'10")

06'49" (+00'29")

1010 / 1999

3

02'08"

(15'18")

08'32" (+02'12")

249 / 2249

10月累積里程 : 15.21 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 2106.9 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 6 years ago

林士杰, 黃至塏（順久汽車）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'58"	00:13'19"
2.3	07'37"	00:15'18"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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