林益宏 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

林益宏新竹
ID 391374

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6.6 km | 00:42:34 | 06:25/km

日期: 2018-10-18 17:34 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'43" / 06'30" / 05'58" / 06'32" / 07'10" / 06'15" / 07'06" /

基本訓練

10月累積里程 : 47.71 km

Nike Epic react 累積 : 75.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

何昇哲, 林士傑和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'30"	00:12'13"
3	05'58"	00:18'11"
4	06'32"	00:24'43"
5	07'10"	00:31'53"
6	06'15"	00:38'08"
6.6	07'09"	00:42'37"

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