4.1 km | 00:40:49 | 09:55/km日期: 2018-10-18 04:48 - 平均心率: 105 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 6076 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 10'12" / 09'42" / 09'41" / 10'04" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'11" (+00'33") | 1001 / 1001 | 144 / 67 |
| 2 | | 09'38" | 1005 / 2007 | 145 / 71 |
| 3 | | 09'42" (+00'04") | 1006 / 3013 | 144 / 71 |
| 4 | | 09'57" (+00'19") | 1002 / 4016 | 157 / 63 |
| 5 | | 10'05" (+00'27") | 113 / 4129 | 170 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
77.92 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 09'42" | 00:19'54" |
| 3 | 09'41" | 00:29'35" |
| 4 | 10'04" | 00:39'39" |
| 4.1 | 10'14" | 00:40'49" |
留言 
