7.2 km | 00:42:09 | 05:51/km日期: 2018-10-18 18:22 - 平均心率: 135 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'37" / 05'48" / 06'03" / 06'07" / 06'05" / 05'37" / 05'45" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 201 / 7201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'48" | 00:11'25" |
| 3 | 06'03" | 00:17'28" |
| 4 | 06'07" | 00:23'35" |
| 5 | 06'05" | 00:29'40" |
| 6 | 05'37" | 00:35'17" |
| 7 | 05'45" | 00:41'02" |
| 7.2 | 05'37" | 00:42'10" |
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