5.0 km | 00:32:13 | 06:26/km日期: 2018-10-18 21:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'33" / 06'31" / 06'33" / 06'23" / 06'14" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'58" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 190.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'31" | 00:13'04" |
| 3 | 06'33" | 00:19'37" |
| 4 | 06'23" | 00:26'00" |
| 5 | 06'14" | 00:32'14" |
| 5.0 | 06'36" | 00:32'15" |
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