12.0 km | 01:05:37 | 05:27/km日期: 2018-10-18 17:09 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 151 - 卡路里: 823 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'17" / 05'12" / 05'31" / 05'01" / 05'20" / 05'28" / 05'41" / 05'27" / 05'08" / 05'27" / 06'40" / 05'13" / 05'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
246.72 km 
adidas CC FRESH 累積 :
891.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'12" | 00:10'29" |
| 3 | 05'31" | 00:16'00" |
| 4 | 05'01" | 00:21'01" |
| 5 | 05'20" | 00:26'21" |
| 6 | 05'28" | 00:31'49" |
| 7 | 05'41" | 00:37'30" |
| 8 | 05'27" | 00:42'57" |
| 9 | 05'08" | 00:48'05" |
| 10 | 05'27" | 00:53'32" |
| 11 | 06'40" | 01:00'12" |
| 12 | 05'13" | 01:05'25" |
| 12.0 | 05'22" | 01:05'36" |
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