5.2 km | 00:29:21 | 05:39/km日期: 2018-10-18 20:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 4946 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 06'21" / 05'40" / 05'39" / 05'32" / 05'13" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+01'06") | 1004 / 1004 | 164 / 96 |
| 2 | | 05'39" (+00'25") | 1001 / 2006 | 168 / 104 |
| 3 | | 05'39" (+00'25") | 1006 / 3012 | 169 / 104 |
| 4 | | 05'27" (+00'13") | 1005 / 4017 | 169 / 107 |
| 5 | | 05'14" | 1004 / 5022 | 170 / 111 |
| 6 | | 04'47" | 180 / 5203 | 173 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
95.63 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
957.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'40" | 00:12'01" |
| 3 | 05'39" | 00:17'40" |
| 4 | 05'32" | 00:23'12" |
| 5 | 05'13" | 00:28'25" |
| 5.2 | 05'09" | 00:29'21" |
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