Shu Min Huang 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Shu Min Huang 台北市
ID 364712

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4.1 km | 00:34:33 | 08:20/km

日期: 2018-10-18 19:20 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 09'15" / 07'36" / 08'01" / 07'53" / 13'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 47.08 km

Nike WMNS AIR RELENTLESS 4MSL 累積 : 322.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳玫夙和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	07'36"	00:16'51"
3	08'01"	00:24'52"
4	07'53"	00:32'45"
4.1	13'18"	00:34'37"

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