5.2 km | 00:30:33 | 05:53/km日期: 2018-10-18 17:06 - 地點: chc - 天氣: cl6 - 平均心率: 115 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5364 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'36" / 05'56" / 05'47" / 05'29" / 05'23" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'14") | 1000 / 1000 | 175 / 86 |
| 2 | | 06'00" (+00'38") | 1004 / 2005 | 174 / 95 |
| 3 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 3006 | 175 / 95 |
| 4 | | 05'33" (+00'11") | 1004 / 4010 | 176 / 102 |
| 5 | | 05'22" | 1001 / 5012 | 176 / 105 |
| 6 | | 05'05" | 189 / 5202 | 175 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
589.67 km 
Y仔拖 -8 累積 :
1573.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'56" | 00:12'32" |
| 3 | 05'47" | 00:18'19" |
| 4 | 05'29" | 00:23'48" |
| 5 | 05'23" | 00:29'11" |
| 5.2 | 07'12" | 00:30'33" |
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