Sunny 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 高雄
ID 318938

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5.0 km | 00:31:28 | 06:14/km

日期: 2018-10-16 05:30 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'41" / 06'19" / 06'06" / 05'48" / 06'08" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'40" (+00'50")

1001 / 1001

2

06'19"

(13'00")

06'18" (+00'28")

1002 / 2003

3

06'01"

(19'01")

06'03" (+00'13")

992 / 2996

4

05'53"

(24'54")

05'50"

1007 / 4003

5

06'08"

(31'02")

06'08" (+00'18")

999 / 5002

6

00'11"

(31'13")

05'40"

32 / 5034

10月累積里程 : 55.32 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 2076.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'19"	00:13'00"
3	06'06"	00:19'06"
4	05'48"	00:24'54"
5	06'08"	00:31'02"
5.0	04'34"	00:31'13"

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