5.1 km | 00:33:47 | 06:41/km日期: 2018-10-15 06:17 - 平均心率: 116 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 07'15" / 06'39" / 06'45" / 06'31" / 06'18" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 159.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'39" | 00:13'54" |
| 3 | 06'45" | 00:20'39" |
| 4 | 06'31" | 00:27'10" |
| 5 | 06'18" | 00:33'28" |
| 5.1 | 06'11" | 00:33'49" |
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