6.0 km | 01:00:26 | 10:02/km日期: 2018-10-11 14:22 - 地點: 跑步機 - 天氣: 熱 - 平均心率: 101 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 13'56" / 14'20" / 08'29" / 07'48" / 07'46" / 07'58" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'55" (+06'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'19" (+06'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'46" (+03'01") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.04 km 
Barefoot 累積 :
2303.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'56" | 00:13'56" |
| 2 | 14'20" | 00:28'16" |
| 3 | 08'29" | 00:36'45" |
| 4 | 07'48" | 00:44'33" |
| 5 | 07'46" | 00:52'19" |
| 6 | 07'58" | 01:00'17" |
| 6.0 | 11'04" | 01:00'27" |
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