5.2 km | 00:39:46 | 07:34/km日期: 2018-10-13 20:43 - 平均心率: 130 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'53" / 06'35" / 07'29" / 06'13" / 09'37" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" (+03'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'58" (+05'45") | 249 / 5249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
166.32 km 
Mizuno Wave Rider 20SW 累積 :
4551.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'35" | 00:13'28" |
| 3 | 07'29" | 00:20'57" |
| 4 | 06'13" | 00:27'10" |
| 5 | 09'37" | 00:36'47" |
| 5.2 | 11'58" | 00:39'46" |
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