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    邱暉銘 彰化
    ID 217125
    156 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    邱暉銘
    1.7 km | 00:10:18 | 06:05/km
    日期: 2018-10-13 08:36 - 平均心率: 131 - 卡路里: 78 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(6)
    Pace: 06'01" / 06'13" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'59"  (05'59")
    		05'59"1000 / 1000
    2
    04'18"  (10'18")
    		06'15" (+00'16")688 / 1688
    彰化
    邱暉銘
    · 留言

    太感動了😭😭😭

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 227.07 km 亞瑟士 螢光虎走6 累積 : 541.4 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    👓 梨, Yao Chin 和其他 31 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    黃可晨 漂亮，攻上7000K了
    2018-10-13 11:48 ·
     1 個人推
    Taco Chang 7000了...今天沒跑，明天跑完就錯過了
    2018-10-13 12:04 ·
     1 個人推
    邱暉銘 對呀~其實我沒特別抓7000K 說😱真是的太巧了😂
    2018-10-13 12:12 ·
    Taco Chang 我不相信🤨哈哈哈😂
    2018-10-13 12:36 ·
     1 個人推
    蕭穎碩 好遙遠啊啊啊啊啊～～
    2018-10-13 12:59 ·
     1 個人推
    蕭文傑 好遙遠啊啊啊啊啊～
    2018-10-13 16:13 ·
     1 個人推
    Chun Dao 恭喜
    2018-10-13 17:16 ·
     1 個人推
    涂智偉 水啦，下個就是這樣10000了
    2018-10-13 17:27 ·
     2 個人推
    蕭文傑 我還好遙遠
    2018-10-13 17:40 ·
     1 個人推
    邱暉銘 我月跑量不多
    7000K 真的跑好久😂😂😂
    2018-10-13 20:05 ·
    Water man 邱帥好強，要等等我喔XD
    噗~沒速度，哥只能醬~
    2018-10-13 20:37 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 讚啦！
    2018-10-13 21:33 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 123~ 161


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'01"00:06'01"
    1.706'14"00:10'19"

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