10.7 km | 01:06:42 | 06:14/km日期: 2018-10-09 17:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 845 Cal - 總步數: 11500 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'01" / 06'29" / 06'08" / 06'02" / 06'16" / 06'22" / 06'20" / 06'26" / 06'23" / 06'10" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'05") | 1007 / 1007 | 156 / 106 |
| 2 | | 06'23" (+00'27") | 1007 / 2014 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'08" (+00'12") | 1008 / 3022 | 174 / 93 |
| 4 | | 05'56" | 1001 / 4023 | 174 / 96 |
| 5 | | 06'19" (+00'23") | 1007 / 5030 | 174 / 90 |
| 6 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 6031 | 173 / 91 |
| 7 | | 06'20" (+00'24") | 1006 / 7037 | 173 / 90 |
| 8 | | 06'22" (+00'26") | 1008 / 8046 | 173 / 90 |
| 9 | | 06'18" (+00'22") | 1004 / 9050 | 173 / 91 |
| 10 | | 06'07" (+00'11") | 1005 / 10056 | 175 / 92 |
| 11 | | 05'52" | 675 / 10732 | 177 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 180.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'29" | 00:12'30" |
| 3 | 06'08" | 00:18'38" |
| 4 | 06'02" | 00:24'40" |
| 5 | 06'16" | 00:30'56" |
| 6 | 06'22" | 00:37'18" |
| 7 | 06'20" | 00:43'38" |
| 8 | 06'26" | 00:50'04" |
| 9 | 06'23" | 00:56'27" |
| 10 | 06'10" | 01:02'37" |
| 10.7 | 06'02" | 01:06'42" |
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