張清俊 2018/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

張清俊台北市
ID 312088

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10.1 km | 01:04:14 | 06:19/km

日期: 2018-10-08 19:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 158

Pace: 06'32" / 05'51" / 06'15" / 06'19" / 06'13" / 06'12" / 06'30" / 06'33" / 06'48" / 06'06" / 06'21" /

10月累積里程 : 104.18 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃揚權說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'51"	00:12'23"
3	06'15"	00:18'38"
4	06'19"	00:24'57"
5	06'13"	00:31'10"
6	06'12"	00:37'22"
7	06'30"	00:43'52"
8	06'33"	00:50'25"
9	06'48"	00:57'13"
10	06'06"	01:03'19"
10.1	06'21"	01:04'14"

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