3.5 km | 00:25:30 | 07:15/km日期: 2018-10-06 06:18 - 平均心率: 117 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 3752 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 04'18" / 04'50" / 03'44" / 04'05" / 16'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'16") | 1002 / 1002 | 184 / 93 |
| 2 | | 05'48" (+00'18") | 1004 / 2006 | 187 / 91 |
| 3 | | 05'30" | 1010 / 3017 | 181 / 100 |
| 4 | | 16'05" (+10'35") | 516 / 3533 | 69 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 46.91 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'50" | 00:09'08" |
| 3 | 03'44" | 00:12'52" |
| 4 | 04'05" | 00:16'57" |
| 3.5 | -17'-41" | 00:25'30" |
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