10.5 km | 01:27:12 | 08:17/km日期: 2018-10-12 18:02 - 平均心率: 123 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'14" / 08'56" / 09'08" / 11'17" / 06'22" / 06'24" / 06'16" / 11'34" / 08'51" / 07'30" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'17" (+05'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'34" (+05'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'51" (+02'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'29" (+01'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'11" (+00'56") | 508 / 10508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
274.52 km 
ASICS GT-2000 累積 :
3184.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 08'56" | 00:16'10" |
| 3 | 09'08" | 00:25'18" |
| 4 | 11'17" | 00:36'35" |
| 5 | 06'22" | 00:42'57" |
| 6 | 06'24" | 00:49'21" |
| 7 | 06'16" | 00:55'37" |
| 8 | 11'34" | 01:07'11" |
| 9 | 08'51" | 01:16'02" |
| 10 | 07'30" | 01:23'32" |
| 10.5 | 07'12" | 01:27'12" |
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