18.3 km | 01:55:26 | 06:19/km日期: 2018-10-08 05:55 - 地點: 田間小路 - 天氣: 多雲到晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 986 Cal - 總步數: 20844 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'22" / 06'16" / 06'31" / 06'33" / 06'25" / 06'30" / 06'25" / 06'20" / 06'22" / 06'25" / 06'14" / 06'05" / 07'21" / 05'58" / 06'08" / 05'55" / 06'17" / 05'43" / 06'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'18" (+00'40") | 1006 / 1006 | 180 / 88 |
2 | | 06'15" (+00'37") | 1001 / 2007 | 183 / 87 |
3 | | 06'29" (+00'51") | 1000 / 3008 | 182 / 84 |
4 | | 06'33" (+00'55") | 1005 / 4014 | 180 / 84 |
5 | | 06'19" (+00'41") | 1007 / 5021 | 183 / 86 |
6 | | 06'30" (+00'52") | 1008 / 6029 | 178 / 86 |
7 | | 06'19" (+00'41") | 1000 / 7030 | 183 / 85 |
8 | | 06'20" (+00'42") | 1008 / 8038 | 184 / 85 |
9 | | 06'49" (+01'11") | 1004 / 9043 | 173 / 84 |
10 | | 05'54" (+00'16") | 1007 / 10050 | 187 / 90 |
11 | | 06'11" (+00'33") | 1004 / 11054 | 181 / 88 |
12 | | 06'04" (+00'26") | 1004 / 12059 | 184 / 89 |
13 | | 07'16" (+01'38") | 1008 / 13067 | 164 / 83 |
14 | | 05'55" (+00'17") | 1008 / 14076 | 182 / 92 |
15 | | 06'03" (+00'25") | 1002 / 15079 | 185 / 89 |
16 | | 05'53" (+00'15") | 1006 / 16085 | 185 / 91 |
17 | | 06'12" (+00'34") | 1010 / 17096 | 172 / 93 |
18 | | 05'38" | 1002 / 18098 | 187 / 94 |
19 | | 06'17" (+00'39") | 265 / 18363 | 161 / 98 |
彰化蕭志良