8.3 km | 00:48:57 | 05:53/km日期: 2018-10-09 05:51 - 地點: 七股 三明治 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 184 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 9238 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'58" / 05'59" / 05'42" / 05'34" / 05'25" / 05'10" / 05'10" / 05'13" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'11" (+04'05") | 431 / 431 | 167 / 64 |
| 2 | | 07'14" (+02'08") | 418 / 849 | 178 / 77 |
| 3 | | 06'31" (+01'25") | 414 / 1263 | 185 / 82 |
| 4 | | 05'53" (+00'47") | 426 / 1690 | 187 / 90 |
| 5 | | 05'47" (+00'41") | 423 / 2113 | 187 / 91 |
| 6 | | 05'35" (+00'29") | 431 / 2545 | 188 / 94 |
| 7 | | 05'45" (+00'39") | 851 / 3396 | 188 / 92 |
| 8 | | 05'27" (+00'21") | 855 / 4252 | 190 / 96 |
| 9 | | 05'26" (+00'20") | 851 / 5103 | 191 / 96 |
| 10 | | 05'06" | 860 / 5963 | 193 / 100 |
| 11 | | 05'08" (+00'02") | 421 / 6385 | 193 / 100 |
| 12 | | 05'13" (+00'07") | 427 / 6812 | 192 / 99 |
| 13 | | 05'24" (+00'18") | 425 / 7238 | 191 / 96 |
| 14 | | 05'14" (+00'08") | 426 / 7664 | 190 / 100 |
| 15 | | 05'06" | 423 / 8088 | 192 / 101 |
| 16 | | 09'51" (+04'45") | 219 / 8308 | 212 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
132.79 km 
Barefoot 累積 :
1636.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 05'59" | 00:13'57" |
| 3 | 05'42" | 00:19'39" |
| 4 | 05'34" | 00:25'13" |
| 5 | 05'25" | 00:30'38" |
| 6 | 05'10" | 00:35'48" |
| 7 | 05'10" | 00:40'58" |
| 8 | 05'13" | 00:46'11" |
| 8.3 | 08'56" | 00:48'57" |
留言 
展開計圈分析
