Irene Jian 2014/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Irene Jian 新北市
ID 52737

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5.1 km | 00:35:13 | 06:57/km

日期: 2014-03-27 18:29 - 地點: 土城區綜合運動場 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 06'53" / 07'11" / 06'39" / 06'54" / 07'07" / 07'19" /

呼~夏天真的來了，才慢跑個5K，就大爆汗@@

3月累積里程 : 108.93 km

Nike WMNS AIR PEGASUS+ 29 累積 : 1441.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蔡沛玲, ＨＪ和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'11"	00:14'04"
3	06'39"	00:20'43"
4	06'54"	00:27'37"
5	07'07"	00:34'44"
5.1	07'15"	00:35'13"

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成績 : 01:07:05

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