5.0 km | 00:30:42 | 06:07/km日期: 2018-10-08 20:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 06'39" / 06'19" / 06'07" / 05'54" / 05'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'16") | 72 / 1072 |
| 3 | | 05'31" | 2 / 1074 |
| 4 | | 06'10" (+00'39") | 1000 / 2074 |
| 5 | | 06'08" (+00'37") | 1000 / 3074 |
| 6 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 4074 |
| 7 | | 05'40" (+00'09") | 941 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 109.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'19" | 00:12'58" |
| 3 | 06'07" | 00:19'05" |
| 4 | 05'54" | 00:24'59" |
| 5 | 05'39" | 00:30'38" |
| 5.0 | 05'17" | 00:30'43" |
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