25.0 km | 02:24:46 | 05:47/km日期: 2018-10-07 17:09 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 138 - 卡路里: 1361 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'47" / 05'35" / 05'36" / 05'35" / 05'51" / 05'37" / 05'35" / 05'37" / 05'35" / 05'57" / 05'37" / 05'36" / 05'30" / 05'46" / 05'39" / 05'30" / 05'45" / 05'31" / 05'55" / 05'35" / 05'36" / 05'42" / 05'36" / 07'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 23000 / 23000 |
| 2 | | 07'21" (+01'42") | 2000 / 25000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
341.42 km 
asics 虎走5 累積 :
1849.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'35" | 00:11'22" |
| 3 | 05'36" | 00:16'58" |
| 4 | 05'35" | 00:22'33" |
| 5 | 05'51" | 00:28'24" |
| 6 | 05'37" | 00:34'01" |
| 7 | 05'35" | 00:39'36" |
| 8 | 05'37" | 00:45'13" |
| 9 | 05'35" | 00:50'48" |
| 10 | 05'57" | 00:56'45" |
| 11 | 05'37" | 01:02'22" |
| 12 | 05'36" | 01:07'58" |
| 13 | 05'30" | 01:13'28" |
| 14 | 05'46" | 01:19'14" |
| 15 | 05'39" | 01:24'53" |
| 16 | 05'30" | 01:30'23" |
| 17 | 05'45" | 01:36'08" |
| 18 | 05'31" | 01:41'39" |
| 19 | 05'55" | 01:47'34" |
| 20 | 05'35" | 01:53'09" |
| 21 | 05'36" | 01:58'45" |
| 22 | 05'42" | 02:04'27" |
| 23 | 05'36" | 02:10'03" |
| 24 | 07'40" | 02:17'43" |
| 25.0 | 07'03" | 02:24'46" |
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