5.0 km | 00:29:15 | 05:50/km日期: 2018-10-02 20:57 - 平均心率: 139 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 03'07" / 05'44" / 05'55" / 05'53" / 05'50" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 213.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'07" | 00:03'07" |
| 2 | 05'44" | 00:08'51" |
| 3 | 05'55" | 00:14'46" |
| 4 | 05'53" | 00:20'39" |
| 5 | 05'50" | 00:26'29" |
| 5.0 | 04'34" | 00:26'30" |
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